AVANT DE VENIR AU COURS:
– Pour la sécurité de tous, vous ne devez pas venir en cours si vous présentez le moindre symptôme (toux, fièvre…) ou si une personne de votre entourage propre en présente.
– Le masque est obligatoire lors de votre arrivée et pour tout déplacement dans le studio, mais vous pourrez l’enlever lors de votre pratique sportive si vous le souhaitez.
– Essayez d’arriver tant que possible en tenue de sport ou sous vos vêtements. Prévoyez un grand sac pour y mettre toutes vos affaires (sac à main et chaussures compris). Il est conseillé de ce fait de venir avec le minimum d’affaires. Si vous venez en voiture, laissez un maximum d’effets personnels dans votre voiture.
– Il est obligatoire d’avoir votre propre tapis d’échauffement (le minimum pour un tapis chez décathlon est de 2€50). Aucun tapis ne sera prêté si vous oubliez le vôtre, même avec une serviette.
– Vous devez avoir 1 chiffon pour nettoyer votre pole et 1 petite serviette personnelle pour vous essuyez les mains lorsque vous vous les laverez au lavabo. Si vous avez pour habitude besoin d’une serviette supplémentaire pour vous essuyez les parties du corps si vous transpirez, vous devez prendre une 3ème serviette. Pour des raisons d’hygiène vous devez avoir 3 serviettes différentes pour les 3 actions.
– Les encadrants peuvent et doivent renvoyer d’un cours toute personne ne respectant pas les consignes sanitaires, sans qu’il lui soit possible de réclamer un quelconque remboursement.
A VOTRE ARRIVÉE AU STUDIO:
– Respectez la distanciation sociale et gardez votre masque quand vous patientez dans le studio pour vous changer ou pour votre cours.
– Enlevez vos chaussures dès l’entrée et veillez à ce qu’il n’y ait aucun contact de vos chaussures sur le sol à votre arrivée comme à votre sortie (elles doivent impérativement être remises sur le tapis ou à l’extérieur, non sur le parquet).
– Mettez toutes vos affaires de ville (chaussures, veste, sac à main…) dans votre grand sac prévu à cet effet.
– Le sac contenant vos affaires de ville doit être placé dans un endroit dont il ne bougera plus jusqu’à la fin du cours. Evitez d’y aller chercher des affaires. (Comme expliqué plus haut, il est conseillé d’avoir le moins d’affaires possible car l’espace vestiaire est restreint).
– Lavez-vous les mains avec du savon et désinfectez-vous les mains au gel hydro-alcoolique autant de fois que possible.
PENDANT LE COURS:
– Vous êtes responsable du nettoyage de votre pole avec votre propre chiffon, avant et après chaque passage, surtout si vous êtes 2.
– Lavage ou désinfection des mains entre chaque changement d’utilisateur sur la pole, et après chaque nettoyage de la barre, et autant de fois que nécessaire pendant le cours.
– Vous ne devez rien partager avec les autres élèves (chiffons, grip, téléphone, bouteille etc…).
– Il est recommandé de ne pas trop utiliser son téléphone pendant le cours, celui-ci étant un nid à germes.
– Vous ne pouvez pas vous parer entre vous, le professeur ne pourra pas non plus vous parer.
– Restez à côté de votre pole et gardez la distanciation sociale.
– Désinfection des mains avant et après avoir été aux toilettes.
APRÈS LE COURS:
– Remettez votre masque.
– Nettoyez votre pole avec votre chiffon.
– Lavez-vous les mains au savon.
– Récupérez vos affaires et gardez les distanciations sociales lorsque vous vous changez et quittez le studio.
– Assurez-vous de rien avoir oublié au studio.
– Priez pour ne pas avoir attrapé le covid et inscrivez-vous à votre prochain cours.
Récapitulatif de ce que vous devez obligatoirement avoir:
– Masque.
– Grand sac pour y mettre vos affaires.
– Tapis.
– 1 chiffon pour la pole.
– 1 petite serviette pour vous essuyez les mains après lavage au lavabo.
– 1 serviette pour éponger la transpiration du corps.
– Toujours aucun bijoux strict, quel qu’il soit, et pas de crème ou d’huile sur le corps avant le cours.
Les encadrants peuvent et doivent renvoyer d’un cours toute personne ne respectant pas les consignes sanitaires, sans qu’il lui soit possible de réclamer un quelconque remboursement.
Il nous incombe à tous de respecter soigneusement ces règles afin d’éviter une reprise de l’épidémie
